Suntuubi-palvelussa käytetään evästeitä. Palvelua käyttämällä hyväksyt evästeiden käytön. Lue lisää. OK

Suljettujen silmien tarkoituksena rukouksen aikana on hiljentää mieli, kun taas yhteen liitettyjen käsien tarkoitus rukouksen aikana on hiljentää fyysisen ruumiin toimet.

Istuudu miellyttävään asentoon. Jos traditionaaliset asennot kuten polvistuminen, auttavat kehittämään kaipauksen voimiasi, käytä toki niitä, mutta sinun täytyy pysytellä asennossa jonkin aikaa, joten käytä mitä tahansa tyynyjä tai muita apuvälineitä joita tarvitset

Mikä on paras rukousasento? Ryhmä pappeja kokoontui kerran päättämään juuri tuosta ongelmasta. He puhuivat pitkään saavuttamatta mitään ratkaisua. Jotkut pitivät itsepintaisesti kiinni siitä, että oli olennaista polvistua. Ne joilla oli luisevat polvet, sanoivat, että oli aivan yhtä tehokasta pysyä istumassa. Toiset tunsivat, että heidän täytyi astua ees taas kehittääkseen välttämättömän tulen. Kun väittely uhkasi kuumentua, he päättivät jättää päätöksen teon ainoalle kirkkoherralle, joka oli ollut hiljaa koko ajan. Hän tuli maalaisseurakunnasta, ja hän vastasi heille näin: "Eräänä päivänä kun olin myöhässä jumalanpalveluksesta, juoksin yli naapurin pihan ja putosin päätäpahkaa hänen kaivoonsa. Puolivälissä alas jalkani tarttui rikkinäiseen lautaan ja roikuin siinä ylösalaisin. Veljet, en ole koskaan rukoillut niin hyvin ennen enkä jälkeen!"

Elsie Sechrist: Meditation: Gateway to Light

Vielä keskiajalla keho oli mukana rukouksessa. Monet kirjat opastavat, kuinka huokailla ja heittäytyä maahan. Myös Pyhältä Dominicukselta on säilynyt sarja rukousasentoja...

Ruumiin rukouksessa palataan ihmiskunnan alkueleisiin, jotka lienevät vanhempia kuin sanallinen rukous. Niin kuin ääni lausuttaessa, tarjoaa ruumiin ele kiintopisteen tietoisuuden kokoamiseksi. Tarkoitus on tulla yhdeksi eleen kanssa, kunnes ihminen voi todeta olevansa tämä ele. Kokemus voi vaikuttaa yksilöön hyvin vahvasti, varsinkin jos hänellä ei ole aikaisemmin ollut todellista suhdetta kehoonsa, kuten hyvin yleistä on.

Millainen ruumiin rukouksen harjoitus on konkreettisesti?

Esimerkiksi sellainen, että asetun seisomaan huoneeseen käsivarret levällään ja hiljenen.

Willigis Jäger & Christoph Quarch (toim.): Aalto on meri - mystinen henkisyys. Basam Books Oy 2012.

Katariina Sienalainen (1347-1380) kuvitteli siivouksen, ruuanlaiton ja muut arkiset askareensa rukoukseksi.

On hyvä rukoilla samassa ympäristössä, jos mahdollista. Voimme omistaa paikan kotonamme, ei väliä kuinka pienen, päivittäiselle palvonnalle. Täällä voimme rakentaa Näkymättömän Temppelin, laajentaen henkistä ilmapiiriä päivä päivältä, ja ajan mittaan tämä paikka tulee olemaan meille pyhä. [Ks. SYDÄMEN KAPPELI/Rakenna kotialttari]

Rukous- tai meditaatiojakkara mahdollistaa miellyttävän polviasennon pitempäänkin. Sellaisen löydät esim. näistä verkkokaupoista:

Ilonpolku; Yogalife; Aatma.

Rukousshaalin käyttö voidaan jäljittää suoraan takaisin juutalaiseen perinteeseen, josta kristinusko nousi. Se tunnetaan nimellä Tallit, ja tarkkaavaiset juutalaiset ylläpitävät yhä sen käyttöä, käskyjen mukaisesti jotka sisältyvät Heprealaiseen Raamattuun, 4 Moos.15. Juutalaisessa perinteessä rukousshaalin tarkoitus on toimia muistuttajana Toorassa annetusta Jumalan laista.

Miksi kristitty käyttäisi rukousshaalia?

Nykyaikaista kristittyä ei mikään käsky vaadi käyttämään rukousshaalia. Kuitenkin monet pitävät sen käyttöä auttavana tai lohduttavana joistain samoista syistä kuin sitä käytetään muissa traditioissa. Rukousshaalit luovat tarkoituksellisesti muuttuneen kokemuksen fyysisestä tilasta ja rukouksen aistimuksen. Muuttamalla yleisiä, jokapäiväisiä aistimuksia jotka ympäröivät meitä, rukousshaali avustaa rukoilevaa henkilöä keskittymään Jumalaan. Lisäksi joidenkin mielestä sen käyttäminen rohkaisee kääntymään sisäänpäin, joka on yksi rukouksen välttämättömistä osatekijöistä, tarjoten symbolisen rukouksen "peitteen", joka niin usein mainitaan psalmeissa.

Kuinka rukousshaalia käytetään?

Kristillisessä perinteessä ei ole oikeaa tai väärää tapaa käyttää rukousshaalia. Jotkut valitsevat pitää sitä hartioidensa ympärillä. Jotkut valitsevat peittää sillä päänsä. Jotkut saattavat yksinkertaisesti asettaa sen syliinsä rukoillessaan. Lyhyesti, mitä tahansa pidät mukavana ja merkityksellisenä, anna sen johdattaa sinua shaalin käytössä.

Pidä mielessä, että rukousshaali on ainoastaan väline, suunniteltu helpottamaan kääntymistä kohti Jumalaa, totisessa ja vilpittömässä rukouksessa. Jos rukousshaali auttaa sinua saavuttamaan tuon päämäärän, silloin se on hyödyllinen väline. Sen käytössä ei ole mitään maagista tai taikauskoista. Sen käyttäminen ei merkitse että Jumala kuulee sinua "paremmin" rukoillessasi tai on suostuvaisempi vastaamaan rukouksiisi tavalla jonka toivoisit näkeväsi. Kääntäen, rukousshaalin käyttö ei takuulla estä rukoustesi kuulemista tai vähennä niiden vaikutusta verrattuna mihin tahansa muuhun rukousmuotoon.

Jos rukousshaalin käyttäminen tuntuu sinusta epämukavalta tai huomaat että se ei auta sinua keskittymään Jumalaan vaan sen sijaan häiritsee sinua, silloin sinun ei pitäisi käyttää sitä. Rukousshaali esittää kutsun ei velvoitetta.

Kirjoittaja: Boyd S., Central Lutheran Church, Minneapolis, Minnesota.

Lisää aiheesta (engl.):

www.shawlministry.com Kudo itse rukousshaali! Rukousshaali on myös perinteinen toisten puolesta rukoilemisen muoto kouriintuntuvalla, fyysisellä tavalla. On yksi asia sanoa "minä rukoilen puolestasi", ja toinen asia ojentaa jollekin fyysinen esine joka muodostaa koko rukouksen prosessin! Yleensä rukousshaaleja annetaan ihmisille, joilla on kärsimystä tai hätää. Shaali on symboli varauksettomasta rakkaudesta ja lämmöstä, joita Jumalan sanotaan tarjoavan. Ne voivat mennä ihmisille jotka tunnet tai voit lajoittaa niitä täysin vieraille. rukousshaalien kuviot vaihtelevat, mutta monet niistä toistuvat kolmena, ja monet käyttävät kolmea väriä. Numerolla kolme on suuri merkitys monissa maailman uskonnoissa.

Kirjailija Siobhán Houston ehdottaa kirjassaan Invoking Mary Magdalene: Accessing the Wisdom of the Divine Feminine, että voit luoda rukousshaalin ja käyttää sitä Maria Magdaleenan kunniaksi. "Ostitpa tai teitpä shaalin itse, voit valita koristella sen symbolein, jotka ovat erityisiä sinulle tai jotka yhdistetään Maria Magdaleenaan, käyttäen helmiä, sulkia, silitettäviä tai ommeltavia kuvia, koruompelua tai kangasväriä."

Ja: "Ennen kuin käytät shaaliasi, tuo se alttarillesi ja omista se aikomuksella tyyliin, "tämän shaalin käyttäminen auttakoon minua saavuttamaan Magdaleenan selkeyden ja myötätunnon", tai "Kutoja joka kutoi tämän maailman, siunatkoon minua rukoillessani."

ChristianBook.com: verkkokauppa, jota voimme suositella kokemuksesta. Myös rukousshaaleja, esim. Herran rukouksen tekstillä hepreaksi ja englanniksi eri värivaihtoehtoina - edullisia! (Ks. kuva alla)

PayPal ohje: tiesitkö, että voit maksaa tilauksesi ulkomaille ilman luottokorttia, myös Visa Electronilla?!

 

 

 


©2017 Magdaleena - suntuubi.com